ソフトバレーボール
種目事務局 日本ソフトバレーボール連盟
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ゲームの概要
ソフトバレーボールは、ソフト化したボールを６人制、９人制バレーボールのルールに準じてネット越しに打ち合うゲームである。
ボールは軽く、柔らかいので、球技に不慣れな人でも、恐怖心を抱かず気軽に参加でき、ボールのスピードが比較的遅いため、ラリーが続きやすく、適度な運動量を得る事が出来る。｢全国スポーツ・レクリエーション祭｣（文部省主催）で正式種目として採用され、全国大会も開催されている。
用具
ボール：
ゴム製、重さ約２１０ｇ、円周約７８ｃｍ。
（但し、ミニソフトバレーボールは重さ約１５０ｇ、円周約６４ｃｍとする）
ネット：
バドミントンのポールに専用の補助金具を取り付けて、高さ２ｍ（ミニバレーは１．８ｍ）に設定する。また、ネット上端から１ｍのアンテナが出るようにする。
コート
体育館、グラウンドなどで行い、バドミントンのダブルスコートの外周を使用する。
人数、ゲームの種類
４人対４人。但しチーム編成は監督、マネージャー各１名、選手６～８名が適当である。
ゲーム
（１）ゲームの進め方
| １． | 各チームは、ボールを自分達のコートに落とさないように、ネットを越してお互いに打ち合う。 |
| ２． | ３セットマッチ（２セット先取）制。各セットは１５点のラリーポイント制とし、デュース（１４－１４）の場合は２点差がつくまで行う。但し１７点を上限とし、１７点を先取したチームを勝者とする。 |
| ３． | コートはセットごとに交代するが、第３セットは、いずれかのチームが８点先取した時に交代する。 |
（２）サービス
| １． | サービス回数は１回とし、サーバーはコート右側のエンドライン後方から、アンダーハンド（腰より下から）で打たなければならない。 |
| ２． | サービスの際、サーバーの足が自陣コートのラインに触れたり、コートに踏み込んではならない。（但し、ミニバレーの場合は、コート内のサービスゾーンからサービスを行う） |
| ３． | サービスは相手チームに権利が移行するまで、決まった１人が打たなければならない。 |
（３）プレイヤーの位置とローテーション
| １． | サービスが打たれる時には、各チームはサーバーを除いて２人ずつ２列に並んで各自のコート内に位置しなければならない。 |
| ２． | サービス権を得たチームは、右回りにプレイヤーの位置を１つずつ移動し（ローテーション）、バックラインに位置したプレイヤーがサービスを打つ。 |
| ３． | プレイヤーは、サービス後どのように移動しても良く、ポジションによるプレーの制限はない。 |
（４）タイムアウト及びプレイヤーの交代
| １． | 各チームは１セットにつき２回のタイムアウトを取る事ができる。但し、１回につき３０秒を限度とする。 |
| ２． | プレイヤーの交代は、１セットにつき４回以内とする。 |
（５）プレー上の動作
| １． | アタック：どのプレイヤーが行っても良い。但し、アタックする際には、ボールの一部又は全部が、自陣コート上になければならない。 |
| ２． | ブロック：サービスされたボール以外は、ブロックできる。 |
| ３． | 同時の接触：同一チームのプレイヤーが、同時にボールに触れた時は、１回と見なす。その場合、続けてボールに触れても良い。 |
（６）反則
以下の場合は反則となり、相手チームに１点が与えられる。
| １． | オーバータイムス ボールへの接触回数が、ブロックを除き３回を越えた時。 |
| ２． | ホールディング ボールに接触中、明らかにボールが止まった時。 |
| ３． | オーバーネット 相手側コート上のボールに触れた時。 |
| ４． | タッチネット インプレー中にネットに触れた時。（相手の打球によってネットが膨らんだ場合を除く） |
| ５． | ドリブル 同一プレイヤーが、２回続けてボールに触れた時。 |
| ６． | フットフォルト サービス時に、エンドラインに足が触れたり、自陣コートに踏み込んだ時。 |
| ７． | フットボール ウエストより下の部分にボールが触れた時。 |
| ８． | パッシング ザ・センターライン センターラインを完全に踏み越した時。 |
| ９． | インターフェア ネットの下から相手のプレーを妨害した時。 |
| １０． | アウトオブポジション サービス時、それぞれのプレイヤーが正規の位置にいなかった時。 |
| １１． | サービスフォルト サービスがネットに触れるか、相手コート外に落ちた時。 |
役員
競技は主審１名、副審１名、記録員１名、線審２名、点示員１名の計６人。但し、副審については除いても差し支えないものとする。
その他
記載していない競技規則については、（財）日本バレーボール協会制定「６人制バレーボール競技規則」に準ずるものとする。