チュックボール
種目事務局 日本チュックボール協会
〒１０１－００６１
東京都千代田区三崎町２－２０－７
日本レクリエーション協会内
ＴＥＬ ０３－３２６５－１２４１
ＦＡＸ ０３－３２６５－１２４５
ゲームの概要
弾力のあるネットにボールをシュートし合うゲームである。ハンドボールに似ているが、ドリブルはなく、シュートされたボールがネットから跳ね返ってくるのを守備側がダイレクトにキャッチしなければならない。このキャッチに失敗すると攻撃側の得点になる。
ドッジボールにも似た面白さもあり、園児から高齢者まで体力に応じて楽しめるスポーツである。
用具
ボール：
ハンドボールの３号球
ネット：
トランポリンを小型にしたような正方形＜一辺が約９５ｃｍ＞のネット
コート
（１）ワンネットの場合：
１５ｍ～２０ｍの正方形。
（２）ツーネットの場合：
幅１５ｍ～２０ｍ、長さ３０ｍ～４０ｍ。
いずれもネットから半径３ｍの立入禁止区域を設ける。
人数、ゲームの種類
（１）ワンネットの場合：
６人対６人。（交代者は３人まで） １チーム９人。
（２）ツーネットの場合：
９人対９人。（交代者は３人まで） １チーム１２人。
ゲーム
（１）試合時間
試合は、３ピリオドとし、各ピリオド間に５分の休憩を入れる。
各ピリオドの時間は次のとおりである。
- 中学生以上の男子・・・・・・・・・・・・・１５分
- 中学生以上の女子及び小学生男子、高齢者・・１０分
- 小学生女子・・・・・・・・・・・・・・・・７分
（２）ゲームの進め方及びルール
| １． | 第１、第３ピリオドの開始は、ジャンケン及びコイントスで、その勝者がエンドラインからのスローインでゲームを開始する。他の者はコート内に自在に位置する。第２ピリオドは第１ピリオド開始と反対のチームが行う。 |
| ２． | スローインされたボールを先攻チームの味方が受け取り、味方同士でパスをしながらチャンスをみてネットに向けシュートする。 |
| ３． | 守備側チームの競技者は、ボールの動きを見て、誰が、いつ、どこからシュートして、ボールがどこにバウンドしてくるかを予想し、ボールを直接キャッチできるように動く。 |
| ４． | キャッチができれば、今度は守備側チームが攻撃となり、味方同士パスをし、チャンスを見てシュートする。 |
| ５． | 立入禁止区域では、競技者が立ち入ったりボールに触れてはならない。反則があった場合には、一番近い立入禁止区域の外側から相手チームのスローインとする。 |
（３）反則
次のような反則があった場合には、反則のあった地点から相手チームのフリースローになる。
ただし、直接シュートは狙えない。
| １． | ボールをコートや空中でドリブルする。 |
| ２． | ボールを蹴る。 |
| ３． | シュートまでに３回を越えてパスをする。ただしスローインは数えない。 |
| ４． | ボールを持ってコートの外側に出る。 |
| ５． | 受けたパスを落とす。 |
| ６． | 相手チームがボールを保持しているとき、どのような方法であってもそれを妨害する。 |
| ７． | 味方チームのシュートをキャッチする。 |
| ８． | ボールを持って３秒、あるいは３歩を越えて歩く |
（４）得点
（得点後は、得点されたチームがエンドライン外からスローインで開始）
| １． | シュート側の得点
|
| ２． | 守備側チームの得点
|
（５）インプレー
３ピリオドを行い、得点の多いチームが勝者となる。
（６）その他
ツーネットの場合のルールはワンネットの場合とほとんど同じである。違いのみをあげてみる。
| １． | 試合開始のスローインからの第１シュートはＡからはＢに、ＢからはＡにしなければならない。 |
| ２． | 同一ネットへの攻撃は、連続３回までとする。反則の場合は相手ボールとなり、攻撃方向は自由。 |